Radang Usus Buntu

Dulu kita sering diingatkan orang tua kita jangan telan biji jambu, nanti usus buntu...!!

Penulis pernah diskusi dengan temannya yang seorang dokter. Dokter itu menerangkan bahwa dia sudah ribuan kali mengoperasi orang yang kena sakit usus buntu. Selama dia operasi usus buntu, belum pernah dia menemukan di dalam usus buntu itu yang namanya biji jambu, biji cabe, apalagi biji durian ...

Dokter itu menerangkan pula, bahwa sakit usus buntu terjadi karena kita KURANG MINUM AIR ! Bukan karena makan biji-bijian.

As simple as that ?? Ya, karena kurang minum air, bisa berakibat frekuensi BAB juga berkurang. Frekuensi BAB berkurang, sementara makanan yang kita makan sudah jadi sampah, yang siap dibuang, mampet di usus besar. Akhirnya kotoran tsb naik, dan masuk ke usus buntu. Karena sudah berupa kotoran, membusuk, jadilah infeksi. Infeksi terjadi, kadar darah putih naik (karena ada infeksi), makanya kalau ada gejala USBUN, waktu dicek darah, kadar leucocyt pasti naik dengan tajam.

Jadi, kalau mau terhindar dari usus buntu : Banyak lah minum air!! Kotoran didalam usus buntu akan keluar di 'flushing' oleh air putih.

Sekedar tips (yang saya dapat di toilet VICO, waktu pelayanan PDK disana bulan lalu) di tempat Urinoir mereka, ada 4 lingkaran yang berwarna putih (bening), lalu kuning muda, kuning agak tua, dan kuning tua sekali. Lalu dibawahnya ada penjelasan.

Warna bening : You are in good shape !
Warna kuning muda : You still Ok, but drink more Water.
Warna Kuning agak Tua : You are being dehidrated! Drink water now!
Warna kuning tua sekali : Warning, Your body in danger !!!

Kita bisa tahu kita kurang minum dari warna air seni kita.

Keep drinking guys!! (Water, not alcohol !!)

Pukulan Fisik Picu Penurunan IQ Anak

Pukulan Fisik Picu Penurunan IQ Anak

07 October, 2009 06:19:00 mafaza

Font size:

"Setiap orang pasti percaya, dipukul oleh orang tua tentu memberikan bekas trauma mendalam pada anak," papar Strauss. Lebih jauh dia menjelaskan, trauma itu berefek stress pada anak saat menghadapi situasi sulit dan kondisi tersebut membuat anak kesulitan mengeluarkan kemampuannya

JAKARTA-Pukul anak sebagai medium penyadaran ternyata tidak hanya berdampak buruk terhadap psikologis tetapi juga tingkat kecerdasan. Penelitian yang dilakukan Universitas New Hampshire, AS melaporkan, sebagian besar dari anak yang kerap dipukul orang tua memiliki tingkat intelegensia (IQ) yang rendah.

Lebih dari itu, penelitian juga mencatat hasil lain mengejutkan dimana anak yang mengalami perlakuan keras akan mengalami kesulitan untuk mengikuti jenjang pendidikan yang lebih tinggi.

"Semua orang tua pasti ingin anak mereka pintar. Penelitian ini menunjukan bagaimana efek negatif dari perlakukan keras orang tua dan koreksi kesalahan perlakuan dilain pihak guna mencegah hal itu terjadi," tukas salah satu peneliti. Murrat Strauss dari Universitas New Hampsphire, AS seperti yang dikutip Yahoonews, pekan lalu.

Penelitian menggunakan metodologi yang menghubungkan antara perlakuan keras dan intelegensia. Metodologi ini mengaitkan sejumlah hubungan lain semisal status ekonomi.

"Anda mungkin akan mengatakan buktikan, tapi saya pikir metode ini akan memberikan berapa alternatif. Saya yakin bahwa perlakukan keras dari orang tua akan membuat perkembangan mental dan kemampuannya menurun secara perlahan," tegasnya.

Penelitian mengambil sampel 1510 anak yang terbagi menjadi dua grup rentang usia. Grup pertama berpopulasi 806 anak dengan rentang usia 2-4 tahun dan grup kedua berpopulasi 704 anak dengan rentang usia 5-9 tahun. Peneliti lalu memberikan tes IQ diawal dan 4 tahun kemudian.

Kedua grup masing-masing terdiri dari anak yang mendapatkan perlakukan keras dan tidak dari masing-masing orang tua anak. Hasilnya, kata Strauss, tercatat hal yang siginifikan. Sebagian dari anak-anak yang mengalami perlakuan keras mengalami keterlambatan perkembangan IQ dari tes awal dan tes lanjutan 4 tahun kemudian. Peningkatan IQ justru terjadi pada anak yang tidak mengalami perlakuan keras.

Menurut Pengamat Anak dan Keluarga dari Duke Univesity, Jennifer Lansford menilai hasil penelitian begitu menarik. Dia juga berpendat, penelitian yang dilakukan memiliki dasar fondasi yang kuat. "Mengacu pada perkembangan anak, dimungkinkan bahwa anak dengan IQ rendah berkaitan dengan masalah disiplin secara fisik yang berlebih," tukasnya.

Faktor Psikologis

Penelitian lantas mencari cara mengapa IQ anak secara siginifikan mengalami penurunan usai mendapatkan perlakukan keras. Kesimpulan mengacu pada faktor psikologis anak selama mendapatkan perlakuan keras.

"Setiap orang pasti percaya, dipukul oleh orang tua tentu memberikan bekas trauma mendalam pada anak," papar Strauss. Lebih jauh dia menjelaskan, trauma itu berefek stress pada anak saat menghadapi situasi sulit dan kondisi tersebut membuat anak kesulitan mengeluarkan kemampuannya.

"Dengan memukul, orang tua hanya bisa mendapatkan perhatian dan sikap patuh si anak saat dipukul saja. Ini menghalangi anak untuk berpikir bebas," komentar Elizabeth Gershoof, Pakar Anak asal Universitas Texas. Sehingga, kata dia, anak hanya berprilaku benar saat dipukul saja atau anak hanya melakukan sesuatu karena teringat akan pukulan, bukan inisiatif.

Sebab itu, Gershoff menyarankan kepada para orang tua untuk segera menghentikan kebiasaan memukul saat anak melakukan kesalahan atau ketika sikap anak tidak pantas. cr2/itz

1st time B2W - 4th Nov 2009

1st time B2W - 4th Nov 2009 : hayo siapa mau menyusul... it took about 40 minutes from Bahama C7 to my office @ Jababeka with 13-15 km distance.

Ubi Jalar Merah V.S Sirsak = Kolesterol Turun, Tidur Nyenyak, JantungAman...

Terinspirasi oleh info kehebatan Sirsak dan meningkatnya jumlah karyawan yang mengalami kolesterol tinggi, penyakit Hipertensi, Jantung Koroner, Stroke, bahkan mungkin sulit tidur karena target kerja belum tercapai, berikut saya kirim artikel tentang DAHSYATNYA UBI JALAR MERAH... Semoga bermanfaat...

Manfaat Ubi Jalar

Bagi Kesehatan Sekarang jangan pernah lagi menyia-nyiakan ubi jalar merah,
karena khasiatnya lebih dahsyat dari sekedar menjaga kesehatan mata. Sekelompok
antioksidan yang tersimpan dalam ubi jalar merah mampu
menghalangi laju perusakan sel oleh radikal bebas. Karenanya ubi jalar merah
dapat mencegah kemerosotan daya ingat dan kepikunan, penyakit jantung koroner,
serta kanker. Plus bonus sehat lainnya termasuk membuat kita tetap awet muda.
Ubi jalar yang termasuk umbi-umbian murah ini jarang masuk dalam menu keluarga
kita, padahal di dapur Barat, ubi jalar merupakan primadona.

Pada perayaan hari besar besar, seperti Natal dan Thanksgiving Day, penduduk
AS lazim membuat sajian eksklusif dari ubi jalar seperti cake, kue kering, pure
pelengkap steak atau salad, es krim, puding, muffin, souffle, pancake, kroket,
sup krim, maupun sebagai taburan hidangan panggang (au gratin) ?Merah" pertanda
kaya Betakaroten Kita mengenal ada beberapa jenis ubi jalar. Yang paling umum
adalah ubi jalar putih. Selain itu ada juga yang ungu maupun merah. Sekalipun
disebut ubi jalar merah, sebenarnya warna daging buahnya adalah tidak merah,
tapi kekuningan hingga jingga alias orange. Mengapa pilih yang merah ? Dibanding
ubi jalar putih,tekstur ubi jalar merah memang lebih berair dan kurang masir
(sandy), tapi lebih lembut. Rasanya tidak semanis yang putih padahal kadar
gulanya tidak berbeda. Ubi jalar putih mengandung 260 mkg (869 SI) betakaroten
per 100 gram, ubi merah yang berwarna kuning emas tersimpan 2900 mkg (9675 SI)
betakaroten, ubi merah yang berwarna jingga
9900 mkg (32967 SI) Makin pekat warna jingganya. makin tinggi kadar
betakarotennya yang merupakan bahan pembentuk vitamin A dalam tubuh.

Secangkir ubi jalar merah kukus yang telah dilumatkan menyimpan 50000 SI
betakaroten, setara dengan kandungan betakaroten dalam 23 cangkir brokoli, yang
menggembirakan perebusan hanya merusak 10% kadar betakaroten, sedangkan
penggorengan atau pemanggangan dalam oven hanya 20%. Namun penjemuran
menghilangkan hampir separuh kandungan betakaroten, sekitar 40%. Menyantap
seporsi ubi jalar merah kukus / rebus sudah memenuhi anjuran kecukupan vitamin A
2100 - 3600 mkg sehari.

Didukung Pasukan Zat Gizi Lain Selain betakaroten, warna jingga pada ubi jalar
juga memberi isyarat akan tingginya kandungan senyawa lutein dan zeaxantin,
pasangan antioksidan karotenoid. Keduanya termasuk pigmen warna sejenis klorofil
merupakan pembentuk vitamin A. Lutein dan zeaxantin merupakan senyawa aktif yang
memiliki peran penting menghalangi proses perusakan sel. Ubi jalar merah juga
kaya vitamin E. Dari 2/3 cangkir ubi merah kukus yang dilumatkan diperoleh
asupan vitamin E untuk memenuhi kebutuhan sehari.

Satu buah sedang (100 g) ubi jalar merah kukus hanya mengandung 118 kalori,
1/4 kalori sepotong black forest cake. Zat gizi lain dalam ubi jalar merah
adalah kalium, fosfor, mangan dan vitamin B6. Jika dimakan mentah ubi jalar
merah menyumbang cukup vitamin C.

Makan 1 buah sedang ubi jalar merah mentah sudah memenuhi 42 % anjuran kecukupan
vitamin C sehari. Dibanding dengan havermut (oatmeal), ubi jalar merah lebih
kaya serat, khususnya oligosakarida. Menyantap ubi jalar merah 2-3 kali seminggu
membantu kecukupan serat. Apabila dimakan bersama kulitnya menyumbang serat
lebih banyak lagi Khasiat Betakaroten Si Provitamin A Khasiat ubi jalar merah
sebagai "obat mata" telah terbukti di Kabupaten Jayawijaya. Awalnya 0.5 %
penduduknya menderita bercak bitot (xeroftalmia), bercak putih kapur pada kornea
mata. Penyakit kekurangan vitamin A ini dapat menyebabkan kebutaan. Setelah
kebiasaan mereka menyantap ubi jalar merah berikut daunnya tak ada lagi
penderita. Manfaat lain ubi jalar merah mengendalikan produksi hormon melatonin
yang menghasilkan kelenjar pineal di dalam otak. Melatonin merupakan antioksidan
andal yang menjaga kesehatan sel dan sistem saraf otak, sekaligus mereparasinya
jika ada kerusakan. Kurang masukan vitamin A
menghambat produksi melatonin dan menurunkan fungsi saraf otak sehingga muncul
gangguan tidur dan berkurangnya daya ingat. Keterbatasan produksi melatonin
berbuntut menurunkan produksi hormon endokrin, sehingga sistem kekebalan tubuh
merosot.

Kondisi ini memudahkan terjadinya infeksi dan mempercepat laju proses penuaan.
Ubi jalar merah yang berlimpah vitamin A & E dapat mengoptimumkan produksi
hormon melatonin. Dengan rajin makan ubi jalar merah, ketajaman daya ingat dan
kesegaran kulit serta organ tetap terjaga. Yang unik, kombinasi vitamin A
(betakaroten) dan vitamin E dalam ubi jalar merah bekerja sama menghalau stroke
dan serangan jantung. Betakarotennya mencegah stroke sementara vitamin E ubi
jalar merah mecegah terjadinya penyumbatan dalam saluran pembuluh darah,
sehingga munculnya serangan jantung dapat dicegah. Manfaat tersebut didukung
pula oleh kandungan serat dalam ubi jalar merah.

Sebagian besar serat ubi jalar merah merupakan serat larut, yang bekerja
serupa busa spon. Serat menyerap kelebihan lemak/ kolesterol darah, sehingga
kadar lemak / kolesterol dalam darah tetap aman terkendali. Serat alami
oligosakarida yang tersimpan dalam ubi jalar merah ini sekarang menjadi
komoditas bernilai dalam pemerkayaan produk pangan olahan, seperti susu. Selain
mencegah sembelit, oligosakarida memudahkan buang angin. Hanya pada orang yang
sangat sensitif oligosakarida mengakibatkan kembung.

Tidak Layak Disepelekan Ubi jalar merah merupakan umbi- umbian yang mengandung
senyawa antioksidan paling komplet.Selain vitamin A, C, dan E, ubi jalar merah
juga berlimpah vitamin B6 )piridoksin) yang berperan penting dalam menyokong
kekebalan tubuh. Di luar perkiraan banyak orang ubi jalar merah dengan kandungan
vitamin B6-nya mampu mengendalikan jerawat musiman yang muncul menjelang
menstruasi. Agaknya hampir semua zat gizi yang terkandung dalam ubi jalar merah
mendukung kemampuannya memerangi serangan jantung koroner. Kesimpulan sebuah
hasil penelitian menyebutkan kalium dalam ubi merah memangkas 40% resiko
penderita hipertensi terserang stroke fatal.

Sementara tekanan darah yang berlebihan pun merosot 25%. Jika demikian
kenyataannya, kini jangan pernah lagi menganggap remeh ubi jalar merah. Nikmati
kapan saja kita suka, sambil memupuk manfaatnya.

Sumber, * Wied Harry Apraidji ? Ahli Gizi & Kuliner Indonesia

Buah Sirsak, Pembunuh Cel Cancer..!!!!!

Buah Sirsak, Pembunuh Kanker (Terjemahan Bebas)

Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh alami sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo.

Tapi kenapa kita tidak tahu?

Karena salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini se-rapat2nya, mereka ingin agar dana riset yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya djual kepasar Dunia.

Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia2, mengenaskan, karena keganasan kanker, sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat dengan omzet milyaran dollar menutup rapat2 rahasia keajaiban pohon Graviola ini.

Pohonnya rendah, di Brazil dinamai ?Graviola?, di Spanyol ?Guanabana? bahasa Inggrisnya ?Soursop?. Di Indonesia, ya buah Sirsak.Buahnya agak besar, kulitnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis2 kecut/asam, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau dibuat jus.

Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat,dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri,anti jamur(fungi) ,effektive melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali sistim syaraf yang kurang baik.

Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan Health Sciences Institute bagi orang2 Amerika adalah Institute ini membuka tabir rahasia buah ajaib ini.Fakta yang mencengangkan adalah: Jauh dipedalaman hutan Amazon, tumbuh ?pohon ajaib?, yang akan merubah cara berpikir anda, dokter anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan h id up. T id ak ada yang bisa menjanjikan lebih dari hal ini, untuk masa2 yang akan datang.

Riset membuktikan ?pohon ajaib? dan buahnya ini bisa :

Menyerang sel kanker dengan aman dan effektive secara alami, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.

Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.

Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.

Energi meningkat dan penampilan phisik membaik.

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika.Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya.Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah :

Secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.

Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!

T id ak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel2 jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel2 sehat!

Riset telah dilakukan secara ekstensive pada pohon ?ajaib? ini,selama bertahun-tahun tapi kenapa kita t id ak tahu apa2 mengenai hal ini? Jawabnya adalah : Begitu mudah kesehatan kita, keh id upan kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan kekuasaan!

Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini.Ternyata beberapa bagian dari pohon ini : kulit kayu,akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika Selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik. Dengan bukti2 ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan Dana dan Sumber Daya Manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker!

Tapi? kisah Graviola hampir berakhir disini.Kenapa?

Dibawah Undang2 Federal, sumber bahan alami untuk obat DILARANG / TIDAK BISA dipatentkan.

Perusahaan menghadapi masalah besar, berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat besar untuk membuat sinthesa/kloning dari Graviola ini agar bisa dipatentkan sehingga dana yang dikeluarkan untuk Riset dan Aneka Test bisa kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar.Tapi usaha ini t id ak berhasil.Graviola t id ak bisa di-kloning.Perusaha an gigit jari setelah mengeluarkan dana milyaran dollar untuk Riset dan Aneka Test.

Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan besar ber-angsur2 memudar, kegiatan riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan untuk TIDAK mempublikasikan hasil riset ini.

Beruntunglah, ada salah seorang Ilmuwan dari Team Riset t id ak tega melihat kekejaman ini terjadi.Dengan mengorbankan karirnya,dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengumpulkan bahan2 alami dari hutan Amazon untuk pembuatan obat.

Ketika para pakar riset dari Health Sciences Institute mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanker yang effektive.

The National Cancer Institute mulai melakukan riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel2 jahat kanker. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan intern dan t id ak dipublikasikan.

Sejak 1976 , Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium Independence yang berbeda.

Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung d id alam Graviola,mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo!

Penemuan yang paling mencolok dari study Catholic University ini adalah: Graviola bisa menyeleksi memillih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat t id ak tersentuh/terganggu . Graviola t id ak seperti terapi kemo yang t id ak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel2 reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh Terapi Kemo, sehingga timbul effek negative: rasa mual dan rambut rontok.

Sebuah studi di Purdue University membuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanker secara effektive, terutama sel kanker: Prostat, Pankreas, dan Paru2.

Setelah selama kurang lebih 7 tahun t id ak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari Lembaga2 tsb.diatas.

Pasokan terbatas ekstrak Graviola yang di budi dayakan dan dipanen oleh orang2 pribumi Brazil , kini bisa diperoleh di Amerika.

Kisah lengkap tentang Graviola, dimana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother?s milk, sebagai free special bonus terbitan Health Sciences Institute.

Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek samping apapun.Sebar luaskan kabar baik ini kepada keluarga, saudara, sahabat,dan teman yang anda kasihi.

So, since you know it now you can help a friend in need by letting him know or just drink some sour sop juice yourself as prevention from time to time. The taste is not bad after all. It's completely natural and definitely has no s id e effects. If you have the space, plant one in your garden.
The other parts of the tree are also useful.

The next time you have a fruit juice, ask for a sour sop.

Senangnya jadi Ibu Rumah Tangga

Tulisan ini untuk menguatkan hati my dear friend Martina, yang masih bekerja, tapi sudah punya 80% keinginan untuk jadi full house wife,
tapi mungkin insya Allah berguna juga for the other ladies in the world!

Alhamdulillah , ternyata jadi ibu rumah tangga tuh nyuaman, tentrem, dan damai di hati! nggak kemrungsung ngurusin orang lain (alias pabrik/kantor )yang bisa dengan cepat mencari orang yang dapat menggantikan tugas kita. Padahal dirumah ada keluarga yang butuh perhatian kita sebagai ibunya for 24 hr, yang nggak bisa digantikan oleh siapapun! (kecuali kalo bapaknya cari pengganti baru! he..he..)

Aku ada beberapa tips dan pertimbangan agar kita betah jadi full house wife:

1. Ikhlas semua yang kita lakukan karena Allah!!
Pahalanya buanyuak lho! Tapi menjaga keikhlasan itu susah! Iman kita harus kita siram terus tiap saat. Pengetahuan agama kita yang sangat minim ini, tiap hari harus selalu kita tambah! Caranya? ikut banyak pengkajian agama, Baca dan pelajari Alqur’an, dan As Sunnah. Nggak punya waktu? Coba kalo di rumah, Jangan nyalakan TV! Pasti kita kaget betapa banyak waktu kita habis sia sia hanya untuk melihat tabung kotak itu! Sambil melakukan aktivitas sehari2 dirumah , nyalakan siaran Radio Rodja : AM 756. Tiap hari pagi, siang, sore, malam ada tauziah yang membuat kita lebih bertaqwa kpd Allah!

2. Kids termonitor / terkontrol 24 jam.
Kids itu amanah dari Allah. Tabungan kita di akhirat. Kalo anak-anak kita jadi anak yang sholeh, pintar, berbakti, Subhanallah, hidup kita akan bahagia Dunia dan Akhirat. Bayangin Investasi kita yang paling berharga kita serahkan kepada pembantu yang nggak jelas latar belakang dan pendidikannya. Selama kita kerja, yang dilakukan anak anak kita pada waktu luangnya pasti nonton TV…., melihat banyak sekali kemudharatan yang akan terrekam kuat dalam otaknya. Hingga kalo ia dewasa kelak, tanpa sadar perilakunya akan mencontoh kelakukan aktor2 di TV yang sudah kacau balau!
Masa kanak kanak adalah miracle time yang sangat singkat! Tiap detik harus dimasukkan sesuatu yang bermanfaat! Aku punya schedule yang ketat untuk anak anakku! Tiap jam mereka selalu sibuk! Tentu aja bermain yang sehat juga termasuk dalam kesibukan mereka! Dari bangun tidur jam 4:30 pagi , sampai tiba tiba waktu tidur malam jam 9:00 datang! Aku ajarkan bahwa Sebagian besar manusia merugi karena waktu luangnya yang terbuang sia sia! Allah memberi kita kesempatan yang sangat sedikit di dunia ini untuk beramal shaleh dan beribadah kepadaNya! Tiap hari selalu aku tekankan target kita adalah akhirat! Bukan dunia! Dunia ini Cuma kesenangan yang menipu. Akhirat adalah keabadian yang harus kita raih sekuat tenaga!
Kami punya peraturan tertulis yang ditanda tangani ortu dan kids. Semua kebaikan yang mereka lakukan dicatat dan diberi point. Semua keburukan atau pelanggaran peraturan juga dicatat dan mengurangi point. Point bisa mereka tukarkan dengan uang yang bisa digunakan untuk membeli sesuatu yang mereka senangi!. Tiap kali mereka mencatat point mereka, selalu aku ingatkan bahwa point dari mami nggak berarti apa apa dibandingkan point dari Allah!! Wah mendidik anak itu seni lho!

3. Gizi keluarga terkontrol dengan baik.
Makanan yang dimasak pembantu lain lho gizinya dengan makanan yang kita pilih dan masak sendiri. Apalagi kalo pengetahuan kita tentang makanan sehat terus kita tingkatkan. Sekarang Aku punya banyak waktu untuk belajar menyajikan makanan yang sehat. Iam surprise, bahwa selama ini kami hanya memakan makanan yang banyak membentuk sampah di dalam tubuh, yang makin menumpuk dan menyebabkan berbagai macam penyakit modern seperti kanker, jantung, diabetes dll!
Tiap hari adalah berkah. Selalu ada tantangan untuk menyajikan yang terbaik untuk keluarga.Tiap waktu makan tiba, aku siapkan meja makan dengan semaksimal mungkin! Kami makan bersama ! Wah suenengnya kalo anak anak makan dengan lahap sayuran, buah-buahan yang kita sajikan dengan berbagai variasi!

4. Sebaik baik tempat bagi wanita adalah di dalam rumahnya!
Rumah akan tentram dan nyaman jika diurus dengan baik oleh seorang ibu rumah tangga yang sholeh!
Dari dalam rumah kita juga bisa melakukan aktivitas yang produktif lho! Semua pekerjaan rumah tangga yang hanya memerlukan tenaga (nggak perlu mikir) bisa kita serahkan pada pembantu, seperti nyapu, ngepel, nyuci, nyetrika, siram tanaman, bersihin km mandi, cuci piring dll! Nah kita ngapain? Kalo aku suka belanja sendiri, trus masak sendiri. Ngoprak ngoprak anak anak! Selebihnya, aku punya banyak waktu luang untuk belajar dari buku buku atau dari internet,juga ngaji dan beraktivitas dengan lingkungan sekitar.

Masalah keuangan? Kita juga bisa bantu bantu penghasilan suami dengan berbisnis dari rumah, berinvestasi atau memanfaat kan internet !
Insya Allah, Allah memberi rizqinya cukup untuk kita sekeluarga!

Semoga bermanfaat!

Ratih
12 tahun bekerja
1/2 tahun jadi full house wife.

STRAWBERRY

Bentuknya unik, persis seperti bentuk hati. Warna buah-nyayang sudahmatangpun merah menggoda. Dan rasanya, luar biasa manis dan segarkalau anda beruntung mendapatkan yang kualitasnya tinggi.Harganya yang relatif mahal membuat strawberry menjadi buahelit yang digemari.

Karena itukah strawberry disebut buah cinta?
Ternyata tidak. Pada jaman Yunani kuno, buah yang satu inidiangkat resmi sebagai lambang dewi Cinta karenakeberadaannya luar dalam.Keindahan cinta waktu itu dilambangkan oleh warna, rasa, dankebolehan buah ini. Sejak itulah buah ini menjadi terkenal.

Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yangrata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada700-an macam jenis strawberry. Salah satu jenis spesiesnyabernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini yangmenyebarke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Spesies yanglainnya yaitu F. vesca L. Yang satu ini lebih menyebar luasdibandingkan spesieslainnya.Jenis strawberry ini pula yang pertama kali masuk keIndonesia.

Warnamerahpada strawberry matang sangat beralasan. Warna merah itudisebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin danmengandung antioksidan tinggi. Mendengar kata antioksidan,anda tentu sudah tahu bahwa itu artinya, khasiatnyasangat banyak. Dan anda benar! Buah strawberry menyimpannutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, iajuga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C,folat, potassium, serta asam ellagic.

Mau tahu khasiat strawberry?
1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol.
2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kankerkarena asam ellagic yang dikandungnya tersebut.
3. Strawberry dapat meredam gejala stroke.
4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.
5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada padastrawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain,sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegahproses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnyajaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi jugabertanggung jawab pada proses penuaan).
6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagipertumbuhan anak.
7. Strawberry yang hanya sedikitmengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.
8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulitdan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih.Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaangigi.
10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.
11. Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zatastringent.Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberryper hari,dapatefektif menghentikan serangan diare.
12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapatdicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan seratjuga sekaligus bias terpenuhi.

Khasiat-khasiat sampingan juga masih banyak terdapat padabuah ini.Untuk kesehatan, strawberry paling bagus dimakan dalamkeadaan segar, baik utuh atau dibuat juice. Khasiatnya jikasudah dibuat selai atau bagian dari makanan olahan, akansangat berkurang. Karena itu, usahakan mengkonsumsistrawberry segar.
Hati-hati dalam menyimpan buah ini, karena strawberry yangsudah mulai busuk dapat menular dengan sangat cepat kestrawberry lain yang disimpan bersamaan. Strawberry dapattahan 4 hari di lemari es.Tetapi di freezer, buah ini bisa bertahan selama 1 bulandengan cara penyimpananyang benar.Atur strawberry secara satu-satu terpisah, lalu bekukan.Setelah beku, siram dengan air dan masukkan ke dalamplastik, lalu bekukan kembali. Cara menyimpan seperti inicocok untuk membuat juice.

Dengan banyaknya kegunaan strawberry, yakinlah bahwa memangbuah ini cocok disebut buah cinta. Buah yang dapat menjadikado penuh cinta dari anda untuk kesehatan tubuh andasendiri.

Long Wiken at BAHAMA 9th March 09

Pada tanggal 9 Maret, hari senin adalah hari libur nasional. Pada kesempatan itu Bahama C7-ers memanfaatkan waktu pagi dengan bersepeda berkeliling deltamas.

Silakan simak foto2 dibawah :

Pernikahan Sofie & Agus

Assalamu'alaikum,

Tanggal 7 Maret yang lalu telah dilangsungkan pernikahan Sofie dan Agus di Surabaya. Sofie adalah putri dari Oom Yudi. Acara dilangsungkan dengan adat Jawa lengkap sepertinya karena prosesinya yang cukup panjang dimulai dari beberapa hari sebelumnya.
Semua keluarga inti (saudara mama) lengkap hadir pada acara resepsi nya di gedung DOLOG Surabaya, malam minggu.

Dibawah ini adalah beberapa foto yang terabadikan selama acara berlangsung.

Bahama's team hanya diwakili papi saja karena sekalian dinas di Gresik.

Mudah2an Sofie dan Agus diberikan kemudahan dalam menempuh hidup baru dan menjadi keluarga yang sakinah mawaddah wa rohmah.

Wassalam.

Profile Sekolah Mutiara Bunda Cilegon

Selama tinggal di Cilegon, anak-anak bersekolah di Sekolah Mutiara Bunda Cilegon sampai pada akhirnya di pertengahan tahun 2008 (tahun ajaran baru), kami memutuskan untuk pindah ke Kota Deltamas (Bahama C7).

Berikut ini adalah cuplikan video profile Sekolah Mutiara Bunda Cilegon (SMBC).

Tyas & Eszo Menikah

28 Feb 09 kemarin adalah hari pernikahan Tyas & Eszo di Tayu, Pati. Tyas (Amalia Nurianingtyas) adalah putri tertua dari Om Ali yang berdomisili di Pakis Baru, Pati. Sayang undangan kami terima dihari yang sama dengan hari pernikahan... hanya sempat dapat info dari m Hera bahwa Om-Om dan Tante-tante menyempatkan hadir di acara tersebut.

Mudah2an mereka diberikan bimbingan dari Allah Swt agar bisa membangun keluarga yang sakinah mawaddah wa rohmah... amin.

Tunangan Tita - 7 Feb 09

Ass.Wr.Wb...

Tepatnya tanggal 7 Februari 2009 yang lalu, kita menghadiri undangan Tita dalam acara pertunangan yang diadakan di rumahnya di Perum Inkoppol, JakaSampurna, Kranji, Bekasi.
Acara dimulai sekitar pukul 10.00 pagi... cuaca hari itu mendung dan hujan, tapi alhamdulillah saat acara sudah dimulai, cuaca cerah.
Dari keluarga besar kita yang hadir adalah, Om Imam+Istri+Tama, Om Usman+Istri+Desi, Om Abu+Istri, Tante Fat+Lely dan yang pasti kita juga hadir .... papi+mami+bram+amel+raza...

Dari acara tersebut ditetapkan rencana pernikahan di bulan november 2009 tahun ini... Wah tahun 2009 ini banyak saudara kita yang mau menikah... di Surabaya bulan Maret ada Sofi lalu nanti di bulan Agustus, di Bandung, Asti... trus satu lagi di Pati, Tyas belum tahu pastinya kapan bulannya...

Mudah2an mereka semua bisa mendapatkan keberkahan dalam kehidupan barunya.... amin.

Foto2 dalam acara tersebut bisa dilihat berikut ini :

Ini adalah Foto sang calon ....

Ini adalah sebagian keluarga yang datang... dari ki-ka : Tante Rita (istri Oom Abu), Tama, Tante Fat, Tante Lies, Oom Usman + Istri, Mommy, Mas Bram, Mbak Amel, Lely...

Tidak tampak di foto : Oom Imam, Oom Abu, Dik Raza, Desy...

Kisah Pohon Apel, semoga bermanfaat....

Bacaan dibawah mohon dijadikan renungan kita........ .. Suatu ketika, hiduplah sebatang pohon apel besar dan anak lelaki yang senang bermain-main di bawah pohon apel itu setiap hari. Ia senang memanjatnya hingga ke pucuk pohon, memakan buahnya, tidur-tiduran di keteduhan rindang daun-daunnya. Anak lelaki itu sangat mencintai pohon apel itu. Demikian pula pohon apel sangat mencintai anak kecil itu . Waktu terus berlalu. Anak lelaki itu kini telah tumbuh besar dan tidak lagi bermain-main dengan pohon apel itu setiap harinya. Suatu hari ia mendatangi pohon apel. Wajahnya tampak sedih . "Ayo ke sini bermain-main lagi denganku," pinta pohon apel itu. "Aku bukan anak kecil yang bermain-main dengan pohon lagi," jawab anak lelaki itu."Aku ingin sekali memiliki mainan, tapi aku tak punya uang untuk membelinya." Pohon apel itu menyahut, "Duh, maaf aku pun tak punya uang.... tetapi kau boleh mengambil semua buah apelku dan menjualnya. Kau bisa mendapatkan uang untuk membeli mainan kegemaranmu." Anak lelaki itu sangat senang. Ia lalu memetik semua buah apel yang ada di pohon dan pergi dengan penuh suka cita. Namun, setelah itu anak lelaki tak pernah datang lagi. Pohon apel itu kembali sedih. Suatu hari anak lelaki itu datang lagi. Pohon apel sangat senang melihatnya datang . "Ayo bermain-main denganku lagi," kata pohon apel. "Aku tak punya waktu," jawab anak lelaki itu. "Aku harus bekerja untuk keluargaku. Kami membutuhkan rumah untuk tempat tinggal . Maukah kau menolongku?" Duh, maaf aku pun tak memiliki rumah. Tapi kau boleh menebang semua dahan rantingku untuk membangun rumahmu," kata pohon apel. Kemudian anak lelaki itu menebang semua dahan dan ranting pohon apel itu dan pergi dengan gembira. Pohon apel itu juga merasa bahagia melihat anak lelaki itu senang, tapi anak lelaki itu tak pernah kembali lagi. Pohon apel itu merasa kesepian dan sedih. Pada suatu musim panas, anak lelaki itu datang lagi. Pohon apel merasa sangat bersuka cita menyambutnya. "Ayo bermain-main lagi denganku," kata pohon apel.. "Aku sedih ," kata anak lelaki itu. "Aku sudah tua dan ingin hidup tenang.. Aku ingin pergi berlibur dan berlayar. Maukah kau memberi aku sebuah kapal untuk pesiar?" "Duh, maaf aku tak punya kapal, tapi kau boleh memotong batang tubuhku dan menggunakannya untuk membuat kapal yang kau mau. Pergilah berlayar dan bersenang-senanglah ." Kemudian, anak lelaki itu memotong batang pohon apel itu dan membuat kapal yang diidamkannya. Ia lalu pergi berlayar dan tak pernah lagi datang menemui pohon apel itu. Akhirnya, anak lelaki itu datang lagi setelah bertahun-tahun kemudian. "Maaf anakku," kata pohon apel itu. "Aku sudah tak memiliki buah apel lagi untukmu." "Tak apa. Aku pun sudah tak memiliki gigi untuk mengigit buah apelmu," jawab anak lelaki itu. "Aku juga tak memiliki batang dan dahan yang bisa kau panjat ," kata pohon apel. "Sekarang , aku sudah terlalu tua untuk itu," jawab anak lelaki itu. "Aku benar-benar tak memiliki apa-apa lagi yang bisa aku berikan padamu. Yang tersisa hanyalah akar-akarku yang sudah tua dan sekarat ini," kata pohon apel itu sambil menitikkan air mata. "Aku tak memerlukan apa-apa lagi sekarang," kata anak lelaki. "Aku hanya membutuhkan tempat untuk beristirahat. Aku sangat lelah setelah sekian lama meninggalkanmu." "Oooh, bagus sekali. Tahukah kau, akar-akar pohon tua adalah tempat terbaik untuk berbaring dan beristirahat. Mari, marilah berbaring di pelukan akar-akarku dan beristirahatlah dengan tenang." Anak lelaki itu berbaring di pelukan akar-akar pohon. Pohon apel itu sangat gembira dan tersenyum sambil meneteskan air matanya. Pohon apel itu adalah orang tua kita . Ketika kita muda, kita senang bermain-main dengan ayah dan ibu kita. Ketika kita tumbuh besar, kita meninggalkan mereka, dan hanya datang ketika kita memerlukan sesuatu atau dalam kesulitan. Tak peduli apa pun, orang tua kita akan selalu ada di sana untuk memberikan apa yang bisa mereka berikan untuk membuat kita bahagia. Anda mungkin berpikir bahwa anak lelaki itu telah bertindak sangat kasar pada pohon itu, tetapi begitulah cara kita memperlakukan orang tua kita. Dan, yang terpenting: cintailah orang tua kita. Sampaikan pada orang tua kita sekarang, betapa kita mencintainya; dan berterima kasih atas seluruh hidup yang telah dan akan diberikannya pada kita. Posting from : zulhelmiburhan.blogspot.com

BLOOD CLOTS / STROKE

Blood Clots/Stroke - They Now Have a Fourth Indicator, the Tongue

I will continue to forward this every time it comes around!

STROKE: Remember the 1st Three Letters....S.T.R.

STROKE IDENTIFICATION & nbsp;

It only takes a minute to read this... A neurologist says that if he can get to a stroke victim within 3 hours he can totally reverse the effects of a stroke...totally. He said the trick was getting a stroke recognized, diagnosed, and then getting the patient medically cared for within 3 hours, which is tough.

RECOGNIZING A STROKE Thank God for the sense to remember the '3' steps, STR .

Read and Learn! Sometimes symptoms of a stroke are difficult to identify. Unfortunately, the lack of awareness spells disaster. The stroke victim may suffer severe brain damage when people nearby fail to recognize the symptoms of a stroke.

Now doctors say a bystander can recognize a stroke by asking three simple questions:

S * Ask the individual to SMILE.

T *Ask the person to TALK and SPEAK A SIMPLE SENTENCE (Coherently)

(i.e. It is sunny out today.)

R *Ask him or her to RAISE BOTH ARMS.

If he or she has trouble with ANY ONE of these tasks, call emergency number immediately and describe the symptoms to the dispatcher.

New Sign of a Stroke -------- Stick out Your Tongue

NOTE: Another 'sign' of a stroke is this: Ask the person to 'stick' out his tongue.. If the tongue is 'crooked', if it goes to one side or the other,that is also an indication of a stroke. A cardiologist says if everyone who gets this e-mail sends it to 10 people; you can bet that at l east one life will be saved.

copied from other's blog.